第5回 刈谷クリニック(愛知県)

日 時:2012年11月24日(土) 9:00~11:00
場 所:ウィングアリーナ刈谷
人 数:小学4~6年生 43名(男女)
コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①アップ ランニング・ストレッチ・フットワーク
②ボールハンドリング ボール回し・8の字・股下ボールチェンジなど
③ドリブルワーク 2ドリブル(交互・同時)
④パス 2人組み2ボール(チェストパス・バウンドパス)
⑤シュート シュート練習・ゴール下シュート
レイアップフォーム練習・レイアップ・フリースロー
⑥クールダウン ストレッチ
⑦質疑応答・サイン会

クリニックの様子

フットワーク

ボールハンドリング

対面パス

シュート練習

レイアップ練習

記念撮影

小畑コーチの感想

今回のクリニックは、基本メニューを主にやりました。全体を通して膝が曲がらなく、つったった状態が多いと思いました。どのメニューをやるときでも股関節をゆるめておくと、すぐに動くこともできるし、無駄な動作をはぶいてプレイすることができると思うので、意識して毎日の練習で取り組んでみてください。
パスに関しては相手の胸にまっすぐ投げられない、パスの強さもゆるいと思いました。最初は誰でも上手くいかないと思うので、軽く肘を曲げてボールをむかえにいって、そのクッションを使ってパスする ことを身に着けるとパスがだんだん強くなって、遠くにも飛ばせるようになると思うので頑張って練習してみてください。ありがとうございました。