第9回 名古屋クリニック(愛知県)

日 時:2013年2月23日(土) 14:00~16:00
場 所:名古屋市立左京山中学校
人 数:1~2年生 計36名 (男女)
コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①アップ 腹筋、スキッピング、サイド手回し、キャリオカ(大・小)
ジャンピングパンパン、リズム足上げ(サイド・前クロス)
うつ伏せからダッシュ、ラインステップ(交互、前後、開閉)
②ボールハンドリング ボール回し、8の字、巻き込み、股下持ち替え(交互、前後)
(歩きながら)足上げボールスイング、股下交互、肩ごしスナップ
(ボール2つ)両手交互上げ
③ドリブルワーク その場ドリブル(左右)、足前後(股下ドリブル大小、股下片手ずつ)
2ボール(同時、交互、左右、前後、ジグザグ、同時ロール、同時フロントチェンジ)
1ボール(前後、左右、レッグスルー、ビハインド)
床ドリブル(両手で強くドリブル)
④パス 2人組み2ボール(チェスト・バウンド・交互)
3人組み2ボール(一直線上でサイドチェンジ、Vの字でサイドチェンジ
⑤シュート ビルドアップシュート(ミドルシュート3箇所)
フリースロー
⑥質疑応答

クリニックの様子

フットワーク

ボールハンドリング

ドリブル練習

ドリブル練習

二人組みパス

二人組バス

アドバイスをする小畑コーチ

寄せ書きの色紙を頂きました!ありがとうございました!

記念撮影(男子)

記念撮影(女子)

小畑コーチの感想

今回のクリニックは基本メニューを中心に行いました。指導していく中で、少しパスが弱いことが気になったので、キャッチに目を向けてみました。ボールを呼び込むことができていない分、ボールに威力がないので、もっとキャッチを意識して練習に取り組んでみてください。そうしたらシュートにも繋がってくると思います。最後にお礼として頂いた「色紙」とても嬉しかったです。本当にありがとうございました。(それから、始まりも終わりも寒い中、丁寧に誘導してくれた1年生の女子学生のお二人ありがとうございました。)