第6回 品川クリニック(東京都)

日 時:2015年6月28日(日) 9:00~11:00
場 所:品川区立芳水小学校
人 数:男女30名
コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①アイスブレイク 歩き鬼ごっこ
②腹筋 ブリッジ、サイドブリッジ、ボールツイスト、股下クロス
③アップ ボールストレッチ、スキップ、手つきスキップ、サイドステップ手回し
キャリオカ、ジャンピング、ダッシュ
④ハンドリング ボール回し、片足ボール回し、8の字、つまみ上げ、手たたき背面キャッチ
オールコートボール回し(スキップ、サイドステップ)、股下クロス
⑤パス(2人組) ドリブル3つパス、ドリブル3つ&フロントチェンジ2つパス
ドリブル3つ&フロントチェンジ&レッグスルーパス
⑥パス スターパス
オールコートパスラン(6カ所)*下級生はパス&ランレイアップ
スクエアーパスレイアップ
⑦シュート ディフェンスコンテインメント、2人組ジグザグDEF
⑧質疑応答

クリニックの様子

腹筋

ボールストレッチ

パス練習

オールコートパスラン

アドバイスを真剣に聞く子供たち

ディフェンスコンテインメント

2人組ジグザグディフェンス

記念撮影

小畑コーチの感想

都会ということもあり体育館を使う時間が限られている中での練習でした。
パスとディフェンスをメインに練習して欲しいという要望だったので2つを中心に指導しました。パスに関してはパス&ランを徹底しましたが、やっている事が理解できている子とできていない子の差がありました。チームスポーツなので声でリードしたり、プレイ中に修正することが大切だと思います。途中、円陣を組ませて自分たちで話す時間を設けましたが、自分たちでなんとか修正しようという話ができていたのがとても良かったです。息が合わないことや思うようにいかないことはこれからもたくさんあると思いますが、徐々にできるようになることが進歩だと思いますので、あきらめずにトライしてみてください。ディフェンスに関しては練習中も注意したように、間合いとアイズ・オン・ザ・チェスト(目の高さがOFFの胸の高さ)を意識するようにしてみてください。それから、みんなディフェンスの手が死んでいました。もっと威圧するように手にも意識をするようにしてみるといいと思いました。今回、指導した子供たちの中に、デンソーアイリスが大好きでサマーキャンプやWリーグに何度も応援に来てくれている女の子たちがいました。出待ちをしたりリーグパンフレットには全員にサインをもらうくらいアイリスが好きで、その話をしてくれているときの目がキラキラしていました。このように熱烈に応援してくれるファンがいて、アイリスの選手たちも幸せだと思います。アイリスに入ること目標にし、これからも練習や試合も頑張ってください。そしてこれからもアイリスのこと応援してください。ありがとうございました。