第2回 東京クリニック(東京都)

日 時:2017年4月22日 10:00~12:00
場 所:中野区立平和の森小学校
人 数:沼袋ミニバス 男女35名
コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①腹筋 ブリッジ、サイドブリッジ、ボールツイスト、股下クロス、キープ
②ハンドリング ボールストレッチ、つまみ上げ、片足ボール回し
ボール回し(ノーマル、ステップ)
動きながらボール回し(スキップ、サイドスキップ、DEFスライド、キャリオカ)
股下持ち替え(1回目は床)、雪だるま
2人組ボール2つパス
(ボール床、ボール膝間、ボール上げ、ボール上げ&ドリブル)
③ボールドリブル
(その場)
①左右同時 ②左右交互 ③インサイドアウト ④前後スイング同時
⑤前後スイング交互 ⑥右ハイ&左ロー ⑦右ロー&左ハイ ⑧ジャグリング
④パス(2人組) リップスルーパス、ドリブル3つパス
ドリブル1つ&フロントチェンジ2つパス
ドリブル1つ&フロントチェンジ&レッグスルーパス
ドリブル1つ&レッグスルー&ビハインドバックパス
ドリブル1つ&ダブルレッグスルーパス、ドリブル1つ&ダブルビハインドパス
⑤その他 スピードドリブル1on1
チェイサー2on1
4:15
⑥質疑応答

クリニックの様子

小畑コーチの感想

平和の森小学校は今回で3年連続、この時期新緑が綺麗な森の中を歩きながらすっかり道を覚えました。少子化と言われている中、年々人数も増えているように感じましたが、その中でも始めての子もいたので、まずはいろんなハンドリングをしながらみんな笑顔で楽しみプラス協力しながらやってくれました。その後は今までやってきた技術練習をおさらいしましたが、出来ないことが増え集中力が切れてしまうことが何度かありました。新チームになったばかりなので仕方ない部分もありますが、今自分ができないことを見つけて一生懸命にトライする姿勢や気持ちが必要だと思います。男女ともチームワークはいいと思うのでみんなで声をかけ合ってこれから始まる新チームを作っていって欲しいです。毎年みんなに会えることが楽しみで嬉しいです。これからの練習も全力で頑張って下さい。ありがとうございました。保護者の方々もいつも丁寧な対応をしていただきありがとうございます。