第8回 山梨クリニック(山梨県)

日 時:2017年7月22日 13:00~15:00
場 所:南アルプス市櫛形北体育館
人 数:櫛形北ミニバス 他 女子33名
コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①アイスブレイク 歩き鬼ごっこ(2回目スキップ&歩き)、ストレッチ
②腹筋 ボールブリッジ、サイドブリッジ(足上げ)、ボールツイスト
足上げボール回し、ボールスイング、ボールキープ
③ハンドリング ボールストレッチ、片足ボール回し、動きながらボール回し
(スキップ、サイドスキップ、DEFスライド、足開閉)、股下持ち替え
④パス(2人組) リップスルーパス、連続パス、ドリブル3つパス
ドリブル1つ&フロントチェンジ2つパス
ドリブル1つ&フロントチェンジ&レッグスルーパス
ドリブル1つ&レッグスルー&ビハインドバックパス
⑤その他 ダイヤモンドパス
パス&ラン&レイアップ
6か所パスラン
パス鬼ごっこ
⑥質疑応答

クリニックの様子

小畑コーチの感想

今回は暑い中、近隣のミニバスが3チーム集まりクリニックを行いました。パスの練習を徹底してやりましたが、どの練習もみんな一生懸命に行ってくれました。しかし表情に余裕がなく、楽しそうにバスケットをやっているように見えなかった子も何人かいたことが気になりました。能力も体格もいいものを持っているのにもったいないなと感じました。もっともっとみんな楽しみながらバスケットの練習をやって、今後も長くバスケットを続けて欲しいなと思いました。暑い中たくさんの保護者の方がいらしてくださり、ありがとうございました。