第9回 福岡クリニック(福岡県)

日 時:2017年8月12日 13:00~15:00
場 所:糸島市立加布里小学校
人 数:南風ミニバス 他 男女40名
コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①アイスブレイク 歩き鬼ごっこ(2回目スキップ&歩き)、ストレッチ
②腹筋 ボールブリッジ、サイドブリッジ(足上げ)、ボールツイスト
足上げボール回し、ボールスイング、ボールキープ
③ハンドリング ボールストレッチ、つまみ上げ、ボール回し、片足ボール回し
背面キャッチ、8の字、動きながらボール回し
(スキップ、サイドスキップ、DEFスライド、足開閉)
④2ボールドリブル その場(①左右同時、②左右交互、③インアウト
④右ハイ&左ロー、⑤右ロー&左ハイ、⑥ジャグリング)
動きながらジグザグドリブル、雪だるま
⑤パス(2人組) リップスルーパス、ドリブル3つパス
ドリブル1つ&フロントチェンジ2つパス
ドリブル1つ&フロントチェンジ&レッグスルーパス
ドリブル1つ&レッグスルー&ビハインドバックパス
⑥その他 パス&ラン&レイアップ
6か所パスラン
ドリブル氷鬼ごっこ
⑦質疑応答

クリニックの様子

小畑コーチの感想

今回はお盆中という日程にも関わらずたくさん方々がクリニックに参加してくれました。風は通っていましたがやはり体育館は暑かったです。そんな中でもみんな諦めずに何事にもトライしてくれていたところがとても印象に残っています。始めの腹筋など基礎体力はこれから少しずつやった方がいいなと感じましたが、ファンダメンタルはみんなたくさん練習しているなと思いました。上手くやろうと頑張っているのは伝わって来ましたが今後はもっと失敗を恐れず、自分の力を決めずにもっともっと上を求めてやって欲しいし、そうすることで今以上にスキルアップできると思います。何か吸収したいという気持ちがヒシヒシと伝わってきました。その気持ち絶対に忘れないで下さい。保護者の方々も暑い中たくさんお集まり頂き本当にありがとうございました。今度は九州出身のOG大庭さんと行けたらいいなと思っています。