第23回 山口クリニック(山口県)

日 時:2018年2月10日 13:00~15:00
場 所:防府市立右田小学校
人 数:女子22名
コーチ:小畑 亜章子

メニュー

①アイスブレイク 歩き鬼ごっこ、ストレッチ、アップ
②腹筋 ボールブリッジ、サイド足上げ、スーパーマン
ボールツイスト、股下クロス、ボールキープ
③ハンドリング ボールストレッチ、ボール回し、片足ボール回し
8の字、背面キャッチ、動きながらボール回し
(スキップ、サイドスキップ、キャリオカ、足開閉)
股下持ち替え、2人組パス(ボール床、ボール股の間、ボール上げ&キャッチ)
④2ボールドリブル ①左右同時、②左右交互、③ハイ&ロー、④ジャグリング
⑤その他 パス&ラン&レイアップ
6か所パスラン
スピードドリブル1on1
⑥シュート ホップシュート、ミートシュート
⑦その他 こおり鬼&ドリブル
⑧質疑応答

クリニックの様子

小畑コーチの感想

雨が降っていて寒い日でした。12月に山口県で行われたアイリスの試合を観戦&応援してくださった事もあり、アイリスファンで本当に純粋な子ども達とバスケットができて幸せでした。今回もファンダメンタルを中心にやりましたが、どの練習もどんな気持ちで一つ一つの練習に取り組むのかが大事なことなのかをみんなには最大限に伝えました。なかなか試合で勝てずに結果がついてこないと聞きましたが、諦めずにコツコツやる事が大切です。みんなにはこの純粋な気持ちを持っているので、まずは毎日の練習を今日伝えたこと思い出してやってみてください。また機会があればみんなの成長した姿みたいです。たくさんの保護者の方々も寒い中本当にありがとうございました。