日 時：2018年6月30日 9：30～11：30
場 所：横浜市立若葉台小学校
人 数：男女50名
コーチ：小畑 亜章子
場 所：横浜市立若葉台小学校
人 数：男女50名
コーチ：小畑 亜章子
メニュー
| ①アイスブレイク | 歩き鬼ごっこ（2回目は歩き＆スキップ）、スタンプ |
| ②アップ | |
| ③腹筋 | ブリッジ（足上げ）、サイドブリッジ（足上げ） ボールツイスト、股下クロス、キープ |
| ④ハンドリング | ボールストレッチ、つまみ上げ、ボール上げ＆キャッチ ボール回し、片足ボール回し、背面キャッチ、動きながらボール回し |
| ⑤その他 | コネクトドリブル 2人組手合せドリブル（クロスオーバー、レッグスルー、ビハインド） |
| ⑥ディフェンス | スライドステップ（フットワーク、ボールロール）、ミラーDEF |
| ⑦その他 | リングジャンプ レイアップ シュート競争 |
| ⑧質疑応答 |
クリニックの様子
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小畑コーチの感想
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私の原点でもある地元若葉台に行ってきました。とても楽しみに体育館を訪れましたが、今年は初めて参加する子供たち、体験者もたくさん参加してくれたので嬉しい気持ちになりました。今回のクリニックは少し技術的なことを取り入れてみました。その中でドリブル系は必死にできないことにトライする姿がみられましたが、ディフェンス練習になった瞬間にトーンダウンを感じました。今の時期はディフェンスよりオフェンスの方が楽しいし面白いこともわかりますが、正しいポジショニングや考え方を今、身につけることで絶対に自分のため、チームのためになると思います。すぐには好きになれなくても、ディフェンスの楽しさを感じることができたら、もっとバスケットが楽しくなると思うのでディフェンス練習にも力を入れてみて欲しいです。今回も私のことを指導してくださったコーチの方々、たくさんのOG、保護者の方々が会場に駆けつけてくれました。本当にありがとうございました。 |