日 時：2018年7月7日 9：30～11：30
場 所：豊川市立一宮中学校
人 数：女子21名
コーチ：小畑 亜章子
場 所：豊川市立一宮中学校
人 数：女子21名
コーチ：小畑 亜章子
メニュー
| ①腹筋 | ブリッジ（足上げ）、サイドブリッジ（足上げ） ボールツイスト、股下クロス、腸腰筋強化 |
| ②アイスブレイク | バウンスボール3on2 |
| ③ドリブル | バウンスボール＆ドリブル ポケットドリブル＆バウンスボール、コネクトドリブル |
| ④その他 | ダイヤモンドパス ケイポンシュート 10パスリレー NBA1on1 シェルディフェンス 23コーンズシューティング |
| ⑤質疑応答 |
クリニックの様子
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小畑コーチの感想
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今回のクリニックは来週3年生の最後の大会が控えているということもあり、ファンダメンタルの時間を少なくして実戦に近い練習をしました。少し難しさもあったと思いますが、何とか自分たちの試合につながる様にと一生懸命に練習に取り組んでいる姿勢、気持ちが伝わりました。特にパス回しの練習ではパスを半テンポ早くする練習だったので、ボールの流れに対して人がどこに動き、そこにボールが行ったら次はどこに行くことがいいのかと次々にボールの流れを把握して動くことが大事だと伝えました。ディフェンスに捕まってからどうにかするのではなく、オフェンスのパス回しが先手になるような状況になるとベストだと思います。最後の大会までにできることをしっかり準備して後悔しないような試合をしてほしいです。応援しています。頑張ってください。ありがとうございました。 |