日 時：2019年1月27日 9：00～11：00
場 所：横須賀市立追浜中学校
人 数：小中学生男女43名
コーチ：小畑 亜章子
場 所：横須賀市立追浜中学校
人 数：小中学生男女43名
コーチ：小畑 亜章子
メニュー
| ①腹筋 | ボールブリッジ（足上げ）、サイドブリッジ（足上げ） ボールツイスト、股下クロス、スーパーマン、キープ |
| ②ハンドリング | ボールストレッチ ボールストレッチ、8の字、片足ボール回し、反応ボールキャッチ 動きながらボール回し（スキップ、サイドスキップ、キャリオカ、ジャンプ） |
| ③コーディネーション | 足2ステップ＆ドリブル、足3ステップ＆ドリブル ①片側の選手が相手にパスを出した瞬間 自分のボールを真上にあげてパスを返した後に、自分のボールをキャッチ ②片側の選手が相手にパスを出した瞬間、自分のボールを真上にあげて パスをキャッチし、ボールを回してからパスを返し、自分のボールをキャッチ |
| ④ドリブル | 2ボールドリブル（同時、交互、高低） ポケットドリブル、コネクトドリブル |
| ⑤その他 | ゴールキーパーディフェンス 15秒インラインディフェンス スピードドリブル1on1 |
| ➅質疑応答 |
クリニックの様子
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小畑コーチの感想
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この日、神奈川はとてもお天気がよく体育館も比較的暖かかったです。今日は小学生、中学校全てミックスで行いました。はじめのファンダメンタルはどれもよくできていましたが、コアとバランスの部分は少し苦戦していたのでそこは少し継続した方がいいかなと感じました。でもどの練習にも本当に真剣に取り組んでくれていたし、全力で向かってきてくれていたのをとても強く感じその姿勢に感動しました。指導者の方々がとても熱心に指導されているからだと思いました。小さい事ですが最後にグッズを渡しているときに、物をもらうときも全員が両手でしっかり受け取ってくれたり、そういう人間力が素晴らしかったです。また機会があれば一緒にやりたいと思います。これからもその純粋な気持ちで練習も頑張って下さい。ありがとうございました。 |